Kata Nationalteam Trainingslager Barcelona 18.-21.05.2018
Das Kata Nationateam führte vom 18. bis 21. Mai 2018 ein Trainingslager in Caldes d’Estrac, Barcelona (ES) durch. Unter der Leitung von Shihan Fadil Haxhosaj und Sensei Marcel Unterasinger nahmen folgende Karatekas teil:
- Sempai Janine Meyer
- Sempai Fabienne Rohrer
- Sempai Yvonne Hofmann
- Sempai Léane Suter
- Sempai Alanis Schönenberger
- Sempai Florian Zurfluh
- Sempai Simon Zurfluh
- Sempai Ramon Pfändler
- Sempai Alejandro Escalera
- Sempai Kimi Döbele
- Kohai Liam Schönenberger
Auf dem Outdoor Tatami der Sportanlage Eurostage in Caldes d’Estrac (ca. 40km ausserhalb von Barcelona) und am nahe gelegenen Strand fanden folgende Trainingseinheiten am Samstag und Sonntag statt:
08:30-10:30 / 14:00-16:00 / 17:00-18:00 Uhr
Die einzelnen Trainingseinheiten waren insbesondere auf die bevorstehende Kata SM ausgerichtet und hatten jeweils eigene Schwerpunkte:
- Basics / Schritte / Kihon Katas I, II, III J
- Pflichtkatas
- Team Wahlkatas
- Ni Dan Katas
- San Dan Katas
- Einzel Wahlkatas,
- Kombination, korrekter Körperhaltung, präzise Ausführung von Katas
- Aquatraining
Neben den intensiven und technisch anspruchsvollen Lektionen kam auch der Teamgeist nicht zu kurz mit gemeinsamen Essen, Freizeitaktivitäten und einem kurzen Ausflug in die Stadt.
Die Trainingslokalität war absolut top, die Unterkunft wie auch die Lage gut, die Verpflegung eher unkonventionell – alles in allem ein sehr gelungenes Trainingsweekend mit toller Stimmung und super Spirit! Vielen Dank allen Teilnehmenden für die motivierte und disziplinierte Teilnahme und der IFK Schweiz für die Unterstützung!
OSU
Shihan Fadil und Sensei Marcel
